Un outil pour être à l'écoute de ses émotions : l'Ampli à émotions

J'ai découvert ce joli outil lors d'un salon de Ludo-pédagogie ( le premier en France selon les organisateurs ^^). J'ai tout de suite craqué ! 

Il s'agit de positionner les cartes émotions sur le plateau. Mais le petit plus c'est qu'il faut définir l'intensité de l'émotion grâce à "l'intensiomètre". C'est vraiment intéressant parce que cela oblige à être précis et à s'écouter vraiment. 

C'est un outil-jeu très simple qui permet d'être à l'écoute de ses émotions et de pouvoir mieux les comprendre et les exprimer. On peut très bien l'utiliser seul, à tout âge, pour faire le point. On peut utiliser les billets d'Auto-exploration et  la fiche " Les besoins humains" que l'on peut télécharger sur le site de l'association Jok'coeur. 

Lien vers le site de l'association.

On peut évidemment utiliser l'ampli à émotions pour développer la communication bienveillante et l'empathie. Les occasions de s'en servir sont nombreuses. Je pense pour la part l'utiliser lors des récréations puisque j'ai toujours du monde dans ma salle et que les élèves se confient souvent lorsque nous sommes assis sur les petits canapés à goûter ou papoter de tout et de rien (des moments très précieux que j'adore). J'aimerais bien former des élèves également pour qu'ils pratiquent l'écoute emphatique de leurs camarades. Dans certains établissements il y a des médiateurs, l'ampli à émotions serait un fabuleux outil pour gérer des conflits.  

L'association Jok'coeur propose des interventions "Police des émotions" : un policier se balade et distribue des "PV" ( Pour Verbaliser) pour inviter chacun à devenir gardien de sa paix. J'adore l'idée que je trouve géniale ! 

J'ai testé l'Ampli à émotions avec mon fils de 6 ans et nous avons beaucoup aimé tous les deux. Cela fait des années que je le pousse à verbaliser. On a commencé avec le magazine Toupie quand il avait trois ans et ensuite avec les livres de Gaston la licorne. Pendant le confinement, nous faisions tous les soirs un tour de table pendant le repas pour exprimer nos émotions chacun notre tour. Cela donnait des conversations très riches. 

Avec l'Ampli, Valentin a voulu faire deux tours. Il voulait absolument utiliser toutes les cartes émotions. Au départ je n'étais pas trop d'accord, " c'est pas comme ça qu'on fait" j'ai dit. Mais finalement c'était vraiment super ce deuxième tour. J'ai ainsi appris que Valentin se sentait parfois seul à la rentrée mais qu'il aimait bien ça parce que ça lui permettait de se calmer et d'être plus serein pour aller retrouver les autres ensuite. Nous n'avions jamais eu cette conversation avant. 

A utiliser à tous les âges donc et dans toutes les situations ! 

Et pourquoi ne pas s'en servir aussi pour vérifier la compréhension de lecture ? Et si Le petit Poucet, Simon, Blanche-Neige, La petite sirène, Les Tuvache, Mme Loisel avaient un Ampli à émotions eux aussi ? Que diraient-ils ? A quelle intensité seraient leurs émotions ? Quels conseils pourrait-on leur donner ? De beaux sujets d'écriture d'appropriation en perspective. 

J'aime beaucoup travailler autour des émotions dès que l'occasion se présente, donc forcément je ne pouvais qu'aimer cet outil. 

Le petit couac selon moi : son prix, 45 euros. Habituée aux jeux de société et aux grosses boîtes pleines de pièces, je trouve que le coût de celui-ci est élevé même si j'en comprends les raisons. 

Voilà, vous savez tout ! Ca vous tente ?